ユニークスタイルテニスアカデミー

【追記】合宿の大まかなスケジュール


from　佐藤


ゲームに特化した合宿を行います。


県ジュニア秋大会に向けてダブルス強化を目標に掲げて、５月から定期的にダブルス練習会を行ってきました。この練習会でもダブルスを多く取組んでいきます。このダブルスを行うことで、幅広いプレースキルを身に付けることでシングルスの戦い方にも良い影響があると考えています。

練習方法
コート１面に最大６名とコーチ１名（状況によってアシスタントコーチあり）で行います。グループ分けはコーチの判断で行わせていただきます。

練習の流れ
午前：ワンポイント練習、午後：マッチ練習という流れで行います。


１日目：午前ダブルス練習、午後ダブルスマッチ
２日目：午前シングルス練習、午後シングルスマッチ
３日目：午前ダブルスマッチ、午後シングルスマッチ

練習内容
午前の練習では、パターンを絞って、それに必要なスキルの練習を行います。午後の練習では、マッチ練習を行いながら、ポイント間・ゲーム間・待機中など、小まめにアドバイスを行っていきます。

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日程
８月22日～24日の３日間

時間
9：00～16：00

場所
明日香庭球場
※HPはこちら⇒明日香庭球場

対象
小学４年生～中学３年生まで

定員
最大30名

料金
１日7,000円、２日間12,000円、３日間15,000円

※宿泊もできます※１泊6,000円（食費込み）
希望者はメールにてご連絡ください

申込
ユニーク生：れんらくアプリ各種申込より
ユニーク生以外：こちらから

締切
８月15日（金）

キャンセル
キャンセルは８月15日（金）まで全額返金致します。 ８月19日（火）までのキャンセルは50％の返金、８月20日以降のキャンセルは返金できかねます。


お問い合わせ
メール：info@uniq-style.net
電　話：0120-242-044

参加コーチ
佐藤、サポート２名
また、この期間だけ部活動監督歴があるコーチが参加してくれます。中学でも高校でも全国大会決勝までチームを導いたり、入部した部員を全国レベルに引き上げるなどの実績があります。

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宿泊希望者へ
・食事については、
朝食：パン（モンフルール）
昼食：お好み焼き
夕食：自炊します（焼きそば、チャーハンなど）
・飲料：ロックアイス+ミネラルウォーター
以上が宿泊費に含まれます。

参加日初日の昼食はご用意をお願いします。

・冷蔵庫、冷凍庫、レンジ等は利用できます。
・入浴はシャワーのみになります。
・アメニティ等は各自で準備をお願いします。

宿泊者特典として
19:00～21:00でミーティングを行います。

１日目：ダブルスの特徴について
２日目：ゲームで必要な考え方について

自分の持っているスキルを最大限に発揮できるようにするためには「知識」と「知恵」が必要です。「知識＝情報」「知恵＝工夫」です。ミーティングでは、まずは「知識」をアップデートします。きっと、普段からコーチに口頭で言われていることが多くあると思いますが、その内容を深く考えなかったりして、すぐに忘れてしまうパターンが多いです。ミーティングは理解を深めるために、資料を基に順序立てて説明していきます。

ミーティングの後半は「知恵＝工夫」です。行うのはディスカッションです。コーチがファシリテーター（進行役）になり、グループディスカッションをしてもらいます。

また、経験豊富なコーチが多くいます。今、プロテニスプレーヤーとして活躍している選手のジュニア時代を指導していたコーチ、プロテニスプレーヤーとして活動してたコーチ、中学・高校テニス部の監督として全国大会決勝まで導いたことがあるコーチなどから、その経験を踏まえたアドバイスを行っていきます。

追加
質問があったことを共有しておきます。


Q．今、U12ですが県ジュニア秋大会時にはU14になります。どちらに参加した方がいいですか？

A．秋大会のカテゴリーに合わせて参加してください。


Ｑ．一人でも参加していいですか？

Ａ．一人でも大丈夫です。この機会に仲良くなった人がいればペアを組んで試合に出場してほしいと考えています。一人参加者もどんどん参加してください。


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丸一日ダブルスだけを練習します。


ダブルスパートナーともっと練習したい人、ダブルスに出場したいけどパートナーがいない人など、ダブルスに困っている人、今までダブルスにあまり興味がなかった人、この機会に是非参加してください。


■場所・時間
場所　第二浄化スポーツ広場テニスコート
時間　9:00～16:00


■参加条件
８月４日　12歳以下のジュニア
８月５日　14歳以下のジュニア


県ジュニアに出場した経験がある人、もしくは次回の県ジュニアに出場する予定の人。
※ユニーク生はチャレンジャー強化・アカデミー育成・アカデミーが対象になります。


■募集人数
８月４日　12歳以下男女各８名　計16名
８月５日　14歳以下男女各８名　計16名


■参加費
2,500円


■申込方法
氏名・性別・カテゴリー・電話番号・所属クラブを
「info@uniq-style.net」にお願いします。


■締切：８月１日（金）
※定員になり次第、締切とさせていただきます。


■スケジュール
午前：練習

ダブルスで起こりうる状況を想定した練習。練習相手を変えてみながら、色んな選手とコミュニケーションを取ってみる。


午後：マッチ練習

同年代、同姓でパートナーを組みかえながらゲームを行います。


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from　佐藤

この夏、県ジュニアが無くなり、選抜型の大会に変更になったことで、ランキング上位選手の大会参加になります。この大会に出場できなかった子は、この夏、奈良県内の公式戦に出場する機会が無くなります。なので、この夏の目標は「秋大会に向けて頑張ること」になると考えています。

そこで、ダブルスでも頑張りたい子に「ダブルスだけに特化した練習会」を企画しました。

GWに行った感想ブログは
こちら⇒【佐藤】ダブルス練習会で伝えたこと


この数回の練習会でダブルスの上達だけを目指すのではなく、ダブルスへの意識が高まることで、ネットプレーにもっと積極的になったり、予測して動くことが増えたり、プレーの幅を広げることでテニスへの興味関心が深まったら良いなと思っています。


今年の秋大会、来年の春大会まで、まずは５回のダブルス練習会を目標に行っていきます。興味がある人は１回だけでも参加してください。どうせなら全部参加してみてください。よろしくお願いします。



 

【追記】合宿の大まかなスケジュール

【合宿要項】「気合と根性」を試すトップ合宿

ユニーク生以外でも
興味がある人は参加できます。


元ユニーク生も
この３日間だけでもまた一緒にやらない？


【合宿要項】限界を超える強化合宿

このクラスからは
合宿と公式大会には参加してもらいます。


不安があると思うけど
その一押しするための強化クラスです。


みんなでがんばろうぜ！


【合宿要項】ちびっ子合宿

きっと、これ以外に
みんなのレベルに合わせた合宿はないです。


練習は厳しいというより
ちょっとしんどいけど案外頑張れる。


きっと合宿に参加したら
この夏一番頑張った思い出になるはず。

from　佐藤


この暑い時期でも
頑張らないといけない。


合宿も頑張ります。


そこで合宿参加者にお伝えします。


一昔前なら、休憩+水分補給
もう一昔前なら、気合と根性


でも、今はもっと対策が必要です。


合宿ではテントを張って
サンシェードで日陰を作ります。


大き目のクーラーボックスに
氷のう、冷感タオルなどが入られます。
ロックアイスと飲料水も用意します。


休憩時には涼しい部屋も準備して
身体を休ませられる場所も作ります。


あと、各個人に用意してほしいのは、、


初日の水分は
多めに持ってきてください。


予備に２リットルを
２本あるといいと思います。


スポーツドリンクの粉末
塩分チャージ（食べ過ぎ注意！！）


速乾性のあるキャップ
ドライ素材のテニスウェア
日焼け止め


冷感タオルや
冷感アイスポンチョなど


練習時は小まめに休憩を入れますが
自分でも体調を管理してください。


スポーツをする以上
多少なりともリスクがあります。


そのリスクに対して
完全に排除するのではなく


リスクに対して
最大限の準備をして
対策することが大切だと思います。


その準備や対策が大切な試合の時に
「運」として表れるかもしれません。


きっと、暑いです。
きっと、しんどいです。


体調も人それぞれなので
注意していても体調を崩す人もいるかも


コーチも人なので
体調を崩したり、気分が落ちたりするかも


そんな中でも、すぐに回復して
最終日まで頑張れるように
みんなでフォローしていきましょう。